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MOMENTO 9 - Carta a mi corazón
26/09/26, 12:00 - 26/09/26, 12:00 (America/Mexico_City)
MOMENTO 9 - Carta a mi corazón
Mta. en TCC América Balcázar
Psicoterapeuta | Cédula:10158305 en Kalea
222 159 8982
Mta. en TCC América Balcázar
Psicoterapeuta | Cédula:10158305 en Kalea
222 159 8982

Es graduada de la Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual. Su trayectoria profesional se ha desarrollado tanto en la consulta clínica como en la creación y dirección de proyectos de salud mental y emocional, buscando que la atención psicológica pueda vincularse con otras áreas del bienestar y ofrecer una mirada más completa de la persona.

Gran parte de su trabajo está orientado a ayudar a las personas a desarrollar herramientas de regulación emocional, cuestionar creencias que generan sufrimiento, fortalecer su autoestima y construir relaciones más saludables consigo mismas y con los demás.

América cree que la psicología no debería quedarse únicamente dentro del consultorio: también puede convertirse en una herramienta cotidiana para aprender a poner límites, reconocernos, cuidarnos y relacionarnos desde un lugar más consciente.

Fuera del trabajo disfruta estudiar, ver series, películas y observar esas pequeñas historias humanas que muchas veces explican mucho más de nosotros de lo que imaginamos.


Cada participante escribirá una carta privada dirigida a sí misma.
La carta podrá integrar cinco elementos:

  • Te reconozco por…
  • Gracias por…
  • Perdóname por…
  • A partir de hoy quiero…
  • Me comprometo contigo a…

La carta pertenece exclusivamente a cada participante. No será leída frente al grupo.